مثل یه حرفه ای بازی کن!
کیس های آماده
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
برنامه پایه
1000
در ماه
مناسب شروع اصولی تمرین
✔ ساختار تمرینی مشخص
✔ آموزش اجرای حرکات
✔ سطح مبتدی
برنامه پیشرفته
1800
در ماه
مناسب تمرین
✔ تقسیم عضلات حرفهای
✔ تنظیم ست و تکرار دقیق
✔ مناسب سطح متوسط
برنامه تخصصی + رژیم
ویژه
2500
در ماه
مناسب تمرین
✔ برنامه تمرین اختصاصی
✔ رژیم تنظیمشده
✔ بررسی پیشرفت
برنامه تحول کامل
تخصصی
4000
در ماه
✔ تمرین پیشرفته
✔ رژیم دقیق
✔ آنالیز هفتگی
✔ پشتیبانی کامل
پیشرفت پایدار
با برنامه دقیق
برنامهها بر اساس اطلاعات بدنی شما تنظیم میشوند.
تمرین هدفمند، رژیم اصولی و بررسی پیشرفت.
برنامههای تخصصیتر
تمرینات هدفمند برای بخشهای خاص بدن.
SkyTech Omega
Ava Lumos
Iron Conqueror
Maingear Rush
ویدیوهای آموزشی و اجرای حرکات
در برنامههای TRX و کراسفیت، اجرای حرکات توسط النا ارائه میشود.
هماهنگی تمرین و تغذیه
در یک کیس
وقتی تمرین و رژیم با هم تنظیم شوند، نتیجه سریعتر و ماندگارتر است.
